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孕妇想要一个健康的宝宝? 叶酸必不可少
2022-11-27

当女人怀孕时就意味着新生命的到来,也意味着女人要对自己的孩子负责任。此时女人的健康不只是自己的健康,更是孩子的健康。在怀孕期间,为了胎儿的健康发育,孕妇要保证充足的营养摄入,其中叶酸这种营养物质对孕妇和胎儿非常重要,下面小编为大家介绍一下。

预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

女人因为特殊的生理构造比男人更容易贫血,而叶酸就能为孕妇补血。对于宝宝来说,足量的叶酸摄入能降低宝宝畸形的风险,防止宝宝出生时产生缺陷。最后,叶酸能促进孕妇胎盘的发育,防止孕妇患上先兆子痫,所以孕妇一定要注意叶酸的补充。