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喂水不当会导致孩子水中毒吗 婴幼儿什么情况下需要喂水
2022-10-26

水在人体内的作用相当重要。喝水多健康,这是常听到保持健康的方式之一。水中毒”的情况一般好发于6个月以下的婴幼儿,给婴幼儿喝太多水会对导致水中毒。那么婴幼儿什么情况下需要喝水?下面八宝网小编就来和大家说一说。

婴幼儿喝水过度会导致水中毒吗?

小月龄(尤其是6个月以下)的宝宝,肾脏发育不够完善,维持机体酸碱平衡及生成尿液的能力有限,若水摄入量大大超过了排出量就容易让过多的水分积聚在血液中,导致血中电解质浓度异常,引发“水中毒”,严重可导致神经系统永久性损伤甚至死亡。

婴幼儿适合喝什么样的水?

白开水、千滚水、纯净水都可放心喝

很多家长不小心给孩子喝了千滚水(煮开过的水放凉之后再反复煮),担心亚硝酸盐含量升高。

其实就算反复加热20次,亚硝酸盐含量也只有0.038mg/L,在可饮用的范围内,所以不用过度担心。

纯净水没有矿物质、缺乏微量元素,影响宝宝发育?喝水不是宝宝补充微量元素和矿物质的主要途径,所以饮用纯净水是完全OK的。

阴阳水、鲜榨果汁、饮料谨慎喝

阴阳水:太烫的水兑自来水。虽然水温适中了,但是绝不能给宝宝喝。

有些地方认为阴阳水是指开水兑凉白开,这样的水是没有问题。

鲜榨果汁:自己将新鲜水果压榨出的100%纯果汁,给宝宝喝时应该稀释3-5倍,避免摄入太多果糖,并且不可以天天喝。

饮料:偶尔喝一点不会对身体有危害,但无论处于任何年龄段的宝宝,都不建议过多摄入。

不同时期宝宝怎么喂水?

新生宝宝在两顿奶之间喝20~30mL温白开水就可以了,观察一下有没有影响到下次宝宝的饮奶量,如果没有影响到下次奶量,说明我们喂给宝宝的水量是适宜的。满月两次奶之间增加的饮水量可达50mL左右;

3个月左右

宝宝再长大至3个月每次饮水量可再逐渐加至70mL上下;

6个月左右

此时宝宝两次奶间的饮水量会达到80~90mL,增加的水量可分次给予,不一定一次喝够所需量。同时如果此时添加了辅食,辅食中的水分也应计算在内;

1岁左右

宝宝每日活动量增加、体力消耗大、出汗多、身体内不显性水分丢失也多,饮水量自然要增大。两餐之间、外出活动时都要喝水,每日饮水总量要在600mL以上,分次饮用。遇有天气炎热、出汗多、发热、呕吐、腹泻时更要在医生指导下喝够水。